איך בוחרים את הלחם הכי בריא?

זה קורה לכולנו לפחות פעם בשבוע. אנחנו נכנסים לסופר או למאפיה השכונתית ורוצים לקנות לחם.
פעם, היה לחם שחור ולחם לבן, וזהו! המקסימום שהיינו נדרשים להחליט זה אם לקנות חצי כיכר או כיכר שלמה. חיים קלים היו לנו. אבל היום השפע הבלתי נתפס הזה גורם לכולנו להתבלבל. כדיאטנית ותיקה אני יכולה לומר שאחת השאלות הכי נפוצות שאני שומעת היא: איך ניתן לדעת מה הלחם הכי בריא? הסרטון יעשה לכם סדר בדברים.


צביה דיאטנית קלינית
אתר:https://www.zviadiet.co.il/ פייסבוק: צביה דיאטנית קלינית

תגובות פייסבוק